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いつもの備忘録^^♪

いつも食べている「とら」さんの「ダイエットカレー」。
キーマカレー75Kcal、ささみカレー65kcal。

冗談抜きで、本当にこれしかない。
カレーでこのカロリーは信じられないですよね。

ダイエットには欠かせない鶏肉使用(地鶏)。
ささみは蒸し煮、キーマは油抜きしていて、

どちらもスープに鶏のいいダシ出ています^^d
これに、野菜やキノコなどを炒めたり茹でたりして、

てんこ盛り入れて、いつも食べています♪
脂っこくないから、飽きずに続けられるんですね。

もちろん、たっぷりのお野菜から作っているにも関わらず、
とても奥行きのある旨味とコク。。。

さらに、食物繊維がたっぷりで、満腹!満腹!
これならダイエット続きますよ~

てか、お腹いっぱい食べて、キープ出来るだけでも、
とても嬉しいですね!

今回は、「旬」のアスパラや「イモ団子」などを入れ、
楽しませていただきました^^♪

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『寅年に「とら~十良~」カレー!
 身体に十の良いことをの意なり。』
 しかも、今年は末広がりの8周年!
 こりゃぁ~いっぱい食べて運氣アップですな^o^/

~ Shop date ~
健康的カレー専門店 とら ~十良~
札幌市北区新琴似7条7丁目7番地
  〒001-0907
   TEL/FAX 011-765-0621
   営業時間 11:00~20:00
   定休日  月曜日 第2・4火曜日
   ※尚、今月の定休日は月曜日のみです。

きっと食べずにはいられない(^_-)♪
こちらもご参考にどうぞ~^o^/
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