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抵抗力アップでいきましょい!

最近特に、風邪やインフルエンザ予防にと、
いつもより多量の長ねぎをいつものカレーに入れて摂取。

その他の食事でも、長ねぎのほかにニンニクやショウガを多く使うようにしています。
あと、お腹の調子にも氣を付けた方が良いみたいですね!

調子と言うより、腸子?笑
腸の調子と身体の抵抗力は関係が深いのでね。。。

お蕎麦+なめこ+長ねぎ+ひき肉。
CA392440a.jpg
じゃがいも+ほうれん草+セロリ+ささみ。
CA392445a.jpg
お豆腐+なす+さつまいも+焼きねぎ+セロリ+ひき肉。
CA392453a.jpg

今週は、ちと寂しいかな3食でした。
でも、兎に角このカレーのお陰で、いつも元氣どす^^d

感謝、感謝。。。


~ Shop date ~
健康的カレー専門店 とら ~十良~ 
札幌市北区新琴似7条7丁目7番地
 〒001-0907
  TEL/FAX 011-765-0621
  営業時間 11:00~20:00
  定休日  月曜日 第2・4火曜
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