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今日のわんこ^^

ちーずとべりーの話題ではないですが・・・。


オイラ)こんちは!

ワンコ)こんちは!

オイラ)元氣?

ワンコ)元氣!

オイラ)またね!

ワンコ)またね!

オイラ)あ!

ワンコ)何よ?

オイラ)いや、別に・・・


「あ!」の部分をご想像しお楽しみ下さい!


おしまい^^


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「とら」カレー☆6月第5週☆

6月第5週は、3日しかないのね~。
と言うわけで、その後の3食です!

日「ダイエットカレーささみ」+かぶ葉。
72.6kg・19.0%
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月「ダイエットカレーひき肉」+アスパラ+お豆腐+なめこ+白菜(自家農園の)。
72.4kg・18.5%
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火「ダイエットカレーささみ」+アスパラ+お豆腐+なめこ。
72.6kg・18.5%
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早いもので、明日から7月ですね~。
この企画・・・もう少し続けます^^



~ Shop date ~
健康的カレー専門店 とら ~十良~
札幌市北区新琴似7条7丁目7番地
 〒001-0907
  TEL/FAX 011-765-0621
  営業時間 11:00~20:00
  定休日  月曜日 第2・4火曜日

06

30

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「とら」カレー☆6月第4週☆

食事時間は毎日ほぼ同じ・・・
でも、催事や山登りがあったり、

余計に食べてしまう状況も多く重なり、
予定より減らせてないですわ~

でも、カレーをこれだけ食べ続けて、
この結果には、改めて感心しきりです。

そして一番大切なことは、
栄養のバランスを取りながら、

身体の中を浄化してくれる事が
一番の喜びと感謝です。

もう少し続きますから、
懲りずにお付き合い下さいね~。

ちなみに、ここまでで今月23杯のとらカレーです^^
辛さの耐性もグングン上昇!

新たな美味しさの境地に入った感じがします^^
では、第4週目のラインナップをどうぞ~。



日「催事で雑穀おこわに残りの試食カレー」^^
73.0kg・19.0%
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月「催事で買ったオホーツクカレー」+アスパラ+根曲筍(白滝産~旬)。
72.4kg・18.5%
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火「ダイエットカレーささみ」+アスパラ+チンゲンサイ+なめこ+お豆腐。
72.6kg・19.0%
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水「ダイエットカレーひき肉」+アスパラ+チンゲンサイ+セリ+ごぼう。
72.6kg・19.0%
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木「ダイエットカレーささみ」+生揚げ+しめじ+アスパラ+セリ。
72.4kg・18.5%
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金「ダイエットカレーひき肉」+アスパラ+マイタケ+インカボール。
72.6kg・19.0%
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土「ダイエットカレーささみ」+カブ葉。
72.6kg・19.0%
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~ Shop date ~
健康的カレー専門店 とら ~十良~
札幌市北区新琴似7条7丁目7番地
 〒001-0907
 TEL/FAX 011-765-0621
 営業時間 11:00~20:00
 定休日  月曜日 第2・4火曜日

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29

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小さな菜園の元氣なやつら!

今週のとらカレーは、のちほど報告しますが、
昨日の登山の後の夕食も、やっぱりカレー^^

その付け合わせとして、庭の小さな菜園で元氣に育つ
葉物やハーブ類をサラダでいただきました!

千切っても千切っても、
どんどんどんどん出てきてちょ~だい^^

ルッコラ、グリーン&レッドマスタード、レッドチコリ、紫蘇、白菜。
の6種だったかな?

滋味に富む、ナイスなサラダでした!
注)カブはスーパーで買ったものです。
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06

29

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温泉ホテルが無き今は・・・

昨日のひらやま登山に来た札幌の知人もそうだが、
白滝温泉ホテルが休業した今、宿泊先の確保もひと仕事である。。。

今回知人が利用した白滝「悠遊宿(ゆうゆうじゅく)」は、
数日前でも運良く空室があったが、それがない場合は一般的には隣の丸瀬布か遠軽となる。

これがさらにマイカーでない場合は、交通手段の確保も必要になり、
さらに大変な話になってくる。。。

まぁ、待ち時間もハプニングも、旅に付きものと割り切れるならまだいいですけどね。
さてさて、、、その知人からのお誘いで、悠遊宿で一緒にお食事をしてきました^^

宿泊の手配の際に、知人の好みで、お食事の多少のわがままを伝えておきましたが、
嫌な顔をせずに、快く引き受けてくれて、自分でもそれをいただくことになるとは・・・。

お肉は不要、お野菜や山菜が有れば喜ぶでしょうと、用意されていたお食事がこちら!
ひとつひとつが手作りで、見た目よりこだわりや優しさがいっぱいだったのに驚き!

知人も自分でも、大変満足いたしました^^
白滝へお越しの際は、是非ご利用下さいね!

ご飯はおかわり自由、この日はホタテの稚貝のお味噌汁も付き、
コーヒーやお茶もサービスとなっていますよ~^^d
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28

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ひらやま(平山)登山!

今日は地元の名峰、「ひらやま(平山)1,771m」の山開きで登山=3=3=3
はい。年に1回の登山です。

毎年毎年、1年間で体力的にはどうなっているかを再確認できる機会^^
今年も、左ヒザと右の腿の付け根が痛くなったけど、昨年ほどでもなく良かった・・・。

身体は軽く、心肺機能もバリバリ元気!
疲れや苦しさはほとんど無く踏破できました。(とらカレーのお陰です^^d)

さてさて、今回は総勢60名ほどのご一行様!
全員事故もなく無事に下山です^^d

朝のうちは晴れ間もあったのですが、
標高が高くなるにつれ氣温も下がり肌寒い山頂でした!

周りを見たら、半袖はオイラだけでしたけどね^^笑
下山後は、札幌から登山にわざわざお越しいただいた知人を連れ隣の丸瀬布まで行き、

「やまびこ温泉」でス~ッキリして元氣回復です!
さて、明日からまた頑張ろう!

自分でも意味不明^^;笑
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続きがありますが、長いのであしからず・・・。
でも、マイナスイオンたっぷりんこ!

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初物!美味しすぎる佐藤錦!

土曜日、、、

山田さんへおじゃました時にいただいた、

知人から送られてきたという「佐藤錦」。

兎に角美味しすぎる!

そして、口にすることが貴重なのでじっくりと味わっていたら、

「家の庭にもあるよ!」って、母さん。。。

な、なんと!!!

山田さんのお庭にも立派に実っていましたとさ@o@

ムムムッ!!!

これは、カラスにやられちゃう前に、採らねばならぬ!笑

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よくよく見れば?!

形が違うような???
同じ芝桜ですが、開花直後と経過後では違うのを発見!!!
ん???
芝桜ってGW過ぎ辺りに咲くはず。。。
と思ったら、ちゃんと長く楽しませてくれるように次々に咲くのですよ^^d

開花直後・・・
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経過後・・・
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用便後・・・^^;
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かうんたー

ポチッとしてね~♪

ぷろふ

ニョッキcafe

Author:ニョッキcafe
食はいのちとつながり
人とつながり
自然とつながり
地球とつながり
すべてとつながっている

最近、この言葉たちが心に深く響きました。

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